Producenci
Najpopularniejsze produkty

Coraz bardziej popularna biotyna to nie tylko zwykła, rozpuszczalna w wodzie witamina z grupy B. Znany pod inną pod nazwą, witaminy H, ten organiczny związek chemiczny, spełnia arcyważną rolę w prawidłowym wzroście i utrzymaniu niektórych funkcji, organizmów zarówno zwierzęcych, jak i roślinnych. W skrócie można więc rzec, iż biotyna uczestniczy, jako enzym, w wielu reakcjach biochemicznych, zachodzących w naszych ciałach, m. in.: przy syntezie kwasów tłuszczowych i w procesie wytwarzania glukozy.

Skąd nasz organizm może pobierać biotynę?

Prawidłowo odżywiający się człowiek, może biotynę pozyskać, uwzględniając w swej diecie orzechy ziemne lub włoskie i migdały. Biotyna znajduje się także w sardynkach, żółtkach jaj kurzych oraz w niektórych gatunkach grzybów. Także i niezastąpione w zbilansowanej diecie warzywa, przychodzą nam tu z pomocą, bowiem, biotyna spotykana jest w kalafiorach, pomidorach, marchwi i szpinaku. Dodajmy jednak, iż są to zazwyczaj ilości śladowe, dlatego też dobrze, by biotyna tabletki znalazły się na stałe w naszej codziennej suplementacji. Nie jesteśmy, bowiem w stanie w codziennym pośpiechu, w nawale życiowych obowiązków i jeszcze przy intensywnie uprawianych aktywnościach fizycznych dostarczyć organizmowi odpowiedniej dawki biotyny.

Biotyna – skutki zdrowotne niedoborów

Nie raz już słyszeliśmy od dziecka, iż brak witamin może powodować niezbyt przyjemne konsekwencje dla naszych organizmów, w tym zaburzenia metabolizmu, zakłócenia w pracy niektórych układów oraz zaburzenia gospodarki hormonalnej. Także biotyna (witamina B7), spełnia swoją rolę w przemianach zachodzących w naszych ciałach. Co ciekawe, biotyna jest jedną z kilku witamin, których nadmiar nie jest niebezpieczny dla ustroju. Możemy jej nadwyżkę, bowiem spokojnie wydalić wraz z moczem, a przez to nie będzie się kumulowała w organizmie.

Najbardziej widocznymi skutkami niedoborów biotyny będzie osłabienie naszego największego organu, czyli skóry. Objawiać się to będzie w zauważalnym osłabieniu, a potem, wypadanie włosów. Pojawić się także może łupież lub łojotok. Na skórze może pojawić się rumień lub może się nadmiernie łuszczyć – generalnie jest ona bardziej wystawiona na działanie grzybów chorobotwórczych. Biotyna niedostarczona w wymaganych ilościach, spowoduje też brak koncentracji, ogólne zmęczenie organizmu i bóle mięśni, niedokrwistość oraz bardzo poważne problemy w pracy układu trawiennego. Co ciekawe, brak owej witaminy może się także przyczynić do wzrostu poziomu cholesterolu

Biotyna – witamina piękna

Nazywana witaminą piękna, biotyna w formie tabletek jest łatwo przyswajalna. Zawiera w składzie także i inne witaminy (m. in: B12, B1 oraz B6), a przede wszystkim, występuje w formie skumulowanej i zbilansowanej. Oznacza to, że nie musimy się już martwić o to, w jakich produktach znajdziemy jej śladowe ilości. Suplement taki jak biotyna tabletki, będzie miał dobroczynny wpływ na stan naszego naskórka, płytki paznokcia, a przede wszystkim wzmocni strukturę włosów. To ostatnie, uzewnętrzni się w ich wyglądzie – włosy będą bardziej lśniące, elastyczne, mniej łamliwe i mniej podatne na wypadanie.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl