Preparaty wspomagające odchudzanie dostępne są w formie tabletek, ziół, proszków. Nieodpowiednia dieta, brak ruchu, problemy zdrowotne powodują tycie. Często szukamy pomocy w najróżniejszych medykamentach. Suplementy na odchudzanie są dobrym uzupełnieniem kompleksowych działań zmierzających do utraty wagi. Należy jednak zawsze mieć na uwadze przeciwwskazania do stosowania tego typu środków i uważnie czytać ulotki.

Rodzaje suplementów diety

Zazwyczaj wyróżnia się trzy podstawowe grupy suplementów diety na odchudzanie. Pierwsza grupa hamuje łaknienie, druga blokuje wchłanianie tłuszczów, trzecia spala tłuszcz.
Pierwsza grupa to suplementy na odchudzanie dla osób, które nie potrafią samodzielnie zapanować nad apetytem. Brak silnej woli to często powód zaniechania stosowania diety. Takie środki posiadają zazwyczaj w swoim składzie guaranę, kofeinę, chrom, ocet jabłkowy, wyciąg z fasoli.
Druga grupa skierowana jest dla osób, które chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe i wprowadzić formę ruchu. Suplementy blokujące wchłanianie tłuszczu działają w obrębie układu pokarmowego.
Tabletki wspomagające odchudzanie, które spalają tłuszcz to tzw. fat burnery polecane dla osób, które nie mają w ciągu dnia zbyt wiele ruchu. Skład dobrany jest tak, by zmaksymalizować spalanie tkanki tłuszczowej, a co za tym idzie zwiększyć utratę kilogramów.

Co warto wiedzieć o tabletkach na odchudzanie?

Tabletki wspomagające odchudzanie są skuteczne, kiedy działamy kompleksowo. Pomagają osobom, które stosują zdrową i zbilansowaną dietę i wprowadziły ruch do swojej codzienności. Należy również ściśle przestrzegać informacji zawartych w ulotce. Odpowiednia dawka dzienna nie może być wyższa niż zalecana. Mimo iż w większości są to naturalne składniki, w nadmiernej ilości mogą powodować negatywne skutki dla organizmu.

Suplementy na odchudzanie - przeciwwskazania

Suplementy na odchudzanie należy kupić z pewnego i sprawdzonego źródła. Niestety dość często można spotkać produkty niewiadomego pochodzenia o niejasnym składzie. Zażywanie takich substancji może powodować prawdziwe zagrożenie dla zdrowia. Takie produkty mogą powodować bezsenność, biegunkę, wymioty, zwiększenie ciśnienia krwi, a to z kolei prowadzi do udarów mózgu i zawału.
Tabletki wspomagające odchudzanie nie powinny być stosowane przez kobiety w ciąży i matki karmiące. Szczególną ostrożność powinny również zachować osoby z cukrzycą, chorobami wątroby i nowotworami. Osłabiony układ odpornościowy to również wskazanie, by zasięgnąć opinii lekarza o możliwości zastosowania preparatu.

Czy suplementy to leki?

W świetle prawa suplement nie jest lekiem. Ich zadaniem jest uzupełnienie diety w składniki odżywcze usprawniające funkcjonowanie organizmu. Zatem suplementy diety na odchudzanie należy traktować jako dodatek do kompleksowego działania. Zdrowa dieta, odpowiednia dawka ruchu i prawidłowa dawka preparatu wspomagającego odchudzanie zapewni doskonałe i szybkie efekty. Dzięki temu praca nad osiągnięciem wymarzonej wagi i sylwetki będzie dużo łatwiejsza.