Są budulcem komórek, podnoszą poziom dobrego cholesterolu, a także uczestniczą w produkcji wielu różnego rodzaju hormonów. Kwasy omega 3, bo o nich mowa, mają kluczowe znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu, dlatego ich odpowiednia proporcja w codziennej diecie jest niezmiernie ważna. W tej kategorii naszego sklepu internetowego oferujemy wysokiej jakości suplementy zawierające kwasy omega 3, omega 6 oraz omega 9, które są zaliczane do niezbędnych dla człowieka nienasyconych kwasów tłuszczowych. Poza tym, że zwiększają odporność, są konieczne do kształtowania i pracy mózgu już od pierwszych chwil życia płodowego.

Jakie wyróżnia się rodzaje nienasyconych kwasów tłuszczowych?

Biorąc pod uwagę budowę chemiczną, nienasycone kwasy tłuszczowe można podzielić na kwasy tłuszczowe jednonienasycone oraz wielonienasycone. Kwasy omega 3, są zaliczane do tej drugiej grupy, a to, co je charakteryzuje, to fakt, że ostatnie podwójne wiązanie między atomami węgla znajduje się przy trzecim od końca atomie w całym łańcuchu węglowym. Do wielonienasyconych kwasów tłuszczowych należą między innymi: kwas linolowy (LA), kwas gammalinolenowy (GLA) oraz kwas arachidonowy (ARA).

Dlaczego warto przyjmować kwasy omega 3?

W przeciwieństwie do nasyconych kwasów tłuszczowych nasz organizm nie potrafi samodzielnie syntetyzować kwasów omega 3, co oznacza, że brak tych związków organicznych należy systematycznie uzupełniać. Ich niedobór w organizmie może zwiększać ryzyko pojawienia się wielu zaburzeń takich jak, chociażby trudności z gojeniem się ran, zmniejszenie elastyczności naczyń krwionośnych, czy spadek odporności. Z uwagi na fakt, że nienasycone kwasy tłuszczowe stanowią niezwykle ważny składnik diety, warto zadbać o to, aby ich ilość w codziennym jadłospisie była wystarczająca. Poza spożywaniem tłustych ryb, oliwy z oliwek, czy oleju rzepakowego, można sięgnąć po suplementy diety zawierające w swoim składzie kwasy omega 3. Tego typu preparaty są dostępne między innymi w formie kapsułek przeznaczonych do przyjmowania doustnego, które mogą być podawane zarówno osobom dorosłym, jak i dzieciom oraz młodzieży. Znajdujące się w nich kwasy omega 3, poza tym, że zwiększają odporność organizmu, stanowią istotny składnik błon komórkowych, pomagając zachować prawidłowe ciśnienie tętnicze krwi oraz biorąc udział w produkcji neuroprzekaźników (połączeń między komórkami nerwowymi mózgu).

Co jeszcze można znaleźć w składzie suplementów z kwasami omega 3?

Dostępne w tej kategorii suplementy diety zawierają w swoich recepturach nie tylko kwasy omega 3, omega 6 oraz omega 9, ale także bardzo często witaminę E. Ten mocny przeciwutleniacz nie tylko przyczynia się do opóźniania procesów starzenia, neutralizując szkodliwy wpływ wolnych rodników, ale również zwiększa przyswajalność nienasyconych kwasów tłuszczowych. Dzięki temu oferowane w naszym sklepie produkty mogą stanowić maksymalne wsparcie dla całego organizmu, skutecznie wspomagając prawidłowe funkcjonowanie układu krwionośnego, hormonalnego, a także immunologicznego.